Un homme avec une forte puissance toujours sûr de lui, il s'avère un succès, non seulement dans le lit, mais dans la vie. Avec la bonne approche pour maintenir la santé sexuelle à un âge avancé, tout en restant actif dans les années 60, 70 et même 80 ans.
Comment faire pour augmenter la puissance? Les méthodes de l'augmentation de la puissance de beaucoup, mais pas tous d'entre eux sont tout aussi efficaces et sûrs. Une fois ayant échoué, il n'est pas nécessaire de s'attarder sur le problème, vous avez besoin de trouver les moyens de le résoudre qui fera de l'organe sexuel pour fonctionner de manière stable et en douceur.
Soutient et renforce la puissance de la thérapie de drogue, de médicaments traditionnels, des exercices spéciaux, les méthodes psychologiques de l'influence, de l'alimentation et le mode de vie sain.
Les méthodes et les types d'augmenter la puissance
L'érection est le principal symptôme de la capacité de l'homme pour l'activité sexuelle.
Faible érection ou de son absence crée un effet important psychologiques et de l'inconfort émotionnel, et crée des complexes.
Problème comment faire pour augmenter la puissance, aux hommes de tous les âges, sans exception.
Avec rapport sexuel régulier puissance stabiliziruemost, l'homme apprend à gérer habilement organe sexuel, à contrôler mes érections. Dans la période de 25 à 35 ans sont plus axées sur la quantité et la qualité de l'intimité avec une femme.
Veuillez noter!Limite d'âge 40-45 ans est cruciale à ce moment beaucoup d'hommes commencent à perdre du terrain.
L'affaiblissement de l'érection se produit sur le fond de surmenage, de fatigue, de stress. Nuire à la puissance des maladies chroniques, des troubles du système cardio-vasculaire.
Les causes courantes de la détérioration de la fonction érectile est la boulimie, l'alcoolisme, le Tabagisme, la toxicomanie, le manque d'activité physique.
Pour augmenter la puissance doit agir de manière exhaustive, afin de restaurer l'équilibre mental et émotionnel, d'améliorer la santé, améliorer la santé, se débarrasser de l'excès de poids. Pour faire le pouvoir encore mieux aider les médicaments, la physiothérapie, d'autres méthodes de traitement sans médicament.
Puissance accrue de médicaments
Une bonne navire est la clé de la qualité de la puissance pour les hommes. Pleine érection prolongée est réalisée par le flux de sang à l'organe sexuel.
Si il y a un spasme des vaisseaux sanguins, ils se bouchent cholesteric plaques, et le sang circule mal dans le corps, l'érection s'aggrave ou ne pas se produire du tout.
Il existe plusieurs groupes de médicaments conçus pour augmenter la puissance masculine.
Comment augmenter la puissance de l'homme à l'aide de médicaments:
- Les inhibiteurs de la phosphodiestérase . L'action de ces médicaments est reflété dans la relaxation des parois des vaisseaux sanguins, ce qui accélère considérablement et améliore le remplissage du pénis.L'effet dure habituellement de 4 à 6 heures à la fois.
- Les donateurs d'oxyde d'azote. Leur mécanisme d'action est basé sur l'augmentation de la production d'oxyde nitrique dans le corps, ce qui a un effet positif sur la tonalité générale de l'navires.La substance détend les muscles lisses, provoquant l'augmentation de la puissance masculine. Le remède est un cours de 12 à 14 jours 1 comprimé.
- Médicaments-androgènes . La testostérone est une hormone responsable de la force physique et l'endurance chez les hommes. Si elle produit suffisamment, une diminution de la puissance, de l'aggravation de l'érection.La testostérone rétablir l'équilibre hormonal, sont largement utilisés pour augmenter la puissance chez les hommes. L'attribut le médicament que le médecin sur la base de l'analyse du sang, des hormones, vous pouvez prendre des pilules ou d'injections à l'entrée.
- Alpha-bloquants . Contenues dans ces substances bloquent les récepteurs adrénergiques, conduisant à une vasodilatation et d'améliorer les érections.Amp travaux de montage sur le métabolisme de la prostate, normalise le tonus vasculaire, augmente la libido chez les hommes.
- Des analogues de synthèse de prostaglandines. Stimule les muscles du corps caverneux, la promotion intensive de remplissage avec du sang, des organes génitaux. Le médicament est injecté directement dans le pénis afin qu'il influence sur le débit sanguin.
- Antispasmodiques. Étendre l'artère principale, de sorte qu'il est possible d'augmenter la puissance. Sont utilisés simultanément injecté dans les tissus du pénis. Pour le traitement à long terme ne s'applique pas, car il n'a pas l'effet désiré.
- Les antidépresseurs. Ce vaste groupe de médicaments pouvant avoir une structure différente et le but. Effets secondaires lors de la prise d'antidépresseurs est de prolonger une érection 3-4 fois. L'augmentation de la puissance peut être obtenue par l'application de plusieurs médicaments qui accélèrent la circulation de sang.
- Biologiquement actif additif . Les compléments alimentaires sont généralement combinés de la composition, ils sont basés sur des matières premières naturelles d'origine végétale ou animale.L'effet naturel de la drogue sur le corps est aussi complexe – rajeunissement, la perte de poids, l'amélioration de la santé, l'amélioration de la santé, augmente la résistance au stress, à l'accélération des processus métaboliques, de nettoyage.
Puissance accrue sans médicaments
Sur la façon de renforcer la puissance, on a cru pendant des siècles. Pour augmenter la puissance sexuelle recherchée par de nobles hommes et des gens du commun. Connu recettes spéciales et les régimes alimentaires qui aident à restaurer la santé des hommes. Pour parvenir à une stabilité de l'effet positif doit être appliqué régulièrement prendre des mesures préventives.
Les méthodes traditionnelles
Depuis les temps anciens, les gens ont utilisé les plantes médicinales pour augmenter la puissance. Il y a seulement quelques plantes qui sont de puissants stimulants de l'érection chez les hommes. Ils sont les mieux utilisés séparément les uns des autres sans se mélanger.
Comment faire pour augmenter la puissance masculine de fines herbes et de racines:
- Le Ginseng. Merci des propriétés miraculeuses, il est appelé la racine de l'amour. Par Tasse d'eau bouillante, prendre 2 cuillères à soupe de séché émincé de matières premières.Infusion mijoter à feu doux pendant une heure, puis laisser refroidir, filtrer, ajouter le miel et la cannelle.Boire boire une demi-Tasse 2 fois par jour après les repas du matin et du soir.
- Thym (thym). La plante est utilisée pour traiter la dysfonction érectile, est utilisé avec un but prophylactique.Pour la faiblesse sexuelle, il est utile de boire du thé avec du thym. Une Tasse nécessite 1 plat cuillère à soupe de couper l'herbe sèche. Brassée de boisson pendant quelques minutes, vous pouvez boire 5 tasses de thé de thym un jour.
- Ivan-le thé (épilobe). La plante contient un complexe de substances biologiquement actives: les macro – et micro-éléments, huiles essentielles, des antioxydants, des vitamines, des acides aminés, des flavonoïdes. Stimule la production de testostérone, ce qui implique d'élever le désir sexuel. Une pincée de feuilles sèches de l'épilobe verser de l'eau bouillante, laisser pendant un court laps de temps, à boire du thé deux fois par jour.
- Magnolia chinois de la vigne. Les Fruits et les graines de schisandra sur le corps humain pour le renforcement de la, de rajeunissement et de l'effet tonifiant. Le moyen le plus facile est de prendre 5-7 petits fruits ou les graines d'une journée. Vous pouvez verser les baies séchées avec de l'eau bouillante et boire immédiatement la perfusion avant l'acte d'amour.
- Du millepertuis. Plante médicinale qui se marie bien avec d'autres cultures, souvent utilisé dans le camp d'entraînement. Faire une infusion de millepertuis durable érections devrait pas être plus de 3 semaines, sinon il peut se produire l'effet inverse.
De la puissance et de la nutrition
Il y a des aliments spéciaux appelés aphrodisiaques qui stimulent l'activité sexuelle chez les deux sexes. Il y a même une section séparée de la cuisine consacré à la vaisselle, tout est sur les couples érotiques effet.
Chaque pays est célèbre pour ses produits qui, de l'avis de la population, sont un symbole de l'amour et de la passion. En Afrique, c'est la viande de serpent, dans l'Est de la corne de Rhinocéros en Europe – les champignons sur le Nord – baies.
Il y a de plus familier pour les gens des produits, mettant en vedette un effet stimulant. Il est piquant d'herbes, d'épices, de fruits de mer, les fruits, les oignons, l'ail, le miel, les fromages.
Les scientifiques ont prouvé que l'activité sexuelle est normale, si le corps a suffisamment de vitamine A, E et du groupe B.
Ils sont responsables de l'instinct de reproduction, de contribuer à l'amélioration de la transmission de l'influx nerveux.
Même dans les temps anciens, les gens savaient qui augmente l'érection le mélange de noix et de fruits secs, aromatisé avec du miel. Pour la préparation de l'excitation de la structure aurez besoin de 200 grammes de raisins secs, les pruneaux, les abricots, les figues, les 12 morceaux de cerneaux de noix, d'arachides et d'amandes.
Tous les ingrédients sont finement haché, et les combiner avec 3 cuillères à soupe de miel. Noix-fruits mélange est stocké dans le réfrigérateur, utilisé tous les jours pendant 1 à 2 cuillères à café.
Mode de vie
La puissance est réduite naturellement, quand un homme vieillit. Effectivement prévenir l'impuissance est possible, si le maintien de la santé, de réaliser un bon mode de vie.
Au cours des dernières années, le problème de la dysfonction érectile est beaucoup plus jeune, pensez à ce sujet, les jeunes qui sont de 30 ou 35 ans.
N'importe quel médecin vous confirmer que cela est dû au manque d'activité physique et de sport, les mauvaises habitudes, la mauvaise alimentation, la carence de vitamines, de fatigue, de stress constant.
Pour compléter l'impuissance cause de graves problèmes de santé: diabète, la sclérose en plaques, traumatisme.
La plupart des hommes sont inquiets de la faiblesse de l'érection, de restaurer ce qui peut l'être, en ajustant les habitudes de vie de corriger.
Comment faire pour augmenter la puissance:
- Mouvement. Une vie sédentaire est le premier ennemi de la société moderne. L'inactivité physique conduit à la stagnation qui affecte négativement le fonctionnement des organes sexuels masculins. Le sang normalement en circulation dans le corps, important constante activité physique modérée – Jogging, les exercices, les promenades du soir, les visites à la salle de gym.
- De la santé. Effet du Tabagisme et de l'abus d'alcool peut être de la dysfonction sexuelle, la plus terrible diagnostic pour n'importe quel homme. La Nicotine favorise la formation de plaques de cholestérol sur les parois de la cuve, et dans certains cas, à demander de l'aide chirurgicale.
- Les aliments. Pour une bonne production de sperme de la nécessaire protéines, acides aminés, oligo-éléments. Le régime idéal pour les hommes sexuellement actifs deviendra la viande, les légumes verts, les légumes. Périodiquement, le régime alimentaire doit inclure des fruits, des céréales, des légumineuses. Mais tout le sucré, gras, frits, salé et fumé de la nourriture à partir du menu est préférable de les supprimer.
- Le mode de la journée. Intelligemment alternance de travail et de repos, vous pouvez réaliser d'importantes améliorations de la santé, des érections plus dures. Il se trouve qu'après un bon repos, retour au pouvoir masculin et le désir.
Des exercices spéciaux
Des exercices pour améliorer l'érection implique l'intime muscles. Pour les hommes les plus important de ces facteurs est le muscle PC en passant de l'os du pubis au coccyx. Mais il est appelé muscle de la puissance.
Elle est responsable pour le bon fonctionnement de l'appareil génito-urinaire, l'intestin, le contrôle de l'érection.
L'exercice de la musculature de l'espace intime est la prévention de nombreuses maladies.
La forte moitié de l'humanité est la prostatite, urétrite, hypertrophie de la prostate, de l'incontinence, de la dysfonction érectile, l'éjaculation prématurée et d'autres.
La formation d'amour muscles développés par le Dr Arnold Kegel. L'effet thérapeutique de renforcer les muscles PC à une plus grande mesure en raison de l'élimination de la stagnation dans la région pelvienne.
Le résultat de la constante de formation permettra de renforcer l'érection, l'augmentation de la sensation lors de l'orgasme, de l'extension des rapports sexuels, à la normalisation des taux hormonaux, restaurer la libido.
Comment former les muscles – les premières étapes:
- À l'expérience de la formation de l'élément, vous devez essayer d'arrêter le processus de la miction, puis à nouveau pour continuer.
- Dans l'avenir, tous les travaux auront lieu au cours du muscle qui a permis à la personne d'arrêter le flux lors de la miction.
- Si vous arrêtez le processus a échoué, de sorte que le muscle est actuellement faible et molle.
Les exercices de Kegel sont complètement invisibles, vous pouvez effectuer à tout moment et n'importe où. Il est pratique, sûr, efficace!
Ce que vous devez faire pour apporter intime de muscles:les muscles
- La tension et de la détente. La formation peut commencer par le plus simple: pour les 3-5 secondes pour une alternance de tension et détente. Au cours de la journée, vous devriez faire de l'exercice pendant 10 à 20 fois. Au fil du temps, leur nombre va augmenter de 50.
- Tension isolé. Afin d'atteindre le succès dans la formation, devrait apprendre à la souche de la place de l'intérêt, dans l'isolement d'autres organes et les muscles. Vous devriez commencer avec peu de répétitions, en augmentant progressivement la charge.
- L'extension de la tension de phase. Le temps de la tension LC-musculaire est ramené à 10 secondes, la période de la détente est au niveau de 2 à 3 secondes. Le nombre total de répétitions pour la journée devrait atteindre 80 à 100 fois.
- Vous devez continuer à garder l'amour de muscle en forme, l'exercice de séance d'entraînement quotidienne.
La puissance accrue de méthodes physiothérapeutiques
La thérapie physique qui vise à renforcer les vaisseaux sanguins et le retour à la normale de la circulation du sang dans la partie inférieure du corps. Au cours de la physiothérapie actions aidera à éliminer les problèmes liés à l'érection et de l'éjaculation.
Important! Les procédures sont affectés à maintenir et prolonger les résultats du traitement médical.
Quelles techniques de physiothérapie peuvent être utilisées pour rétablir la santé de l'érection:
- électrothérapie;
- la magnétothérapie traitement;
- la thérapie au laser;
- la thérapie par l'ozone;
- pneumomassage.
Psychologique de l'effet de levier
Tous les médicaments qui agissent sur le patient qu'avec l'physiologiques côté, c'est, quand un homme désire se livrer à un acte sexuel, mais physiquement ne peut pas le faire.
Comment faire pour augmenter la puissance, si ce n'est de l'attirance sexuelle? Dans ce cas, vous devez utiliser des méthodes psychologiques de l'influence.Psychogène modalités sont sélectionnés sur une base individuelle, basée sur les écarts.